ブッダ金の葉

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thīna-middha
惛沈・睡眠

thīna：惛沈（精神の沈滞）＋ middha：身体的な鈍重・眠気

五蓋の一つです。
伝統訳を採用しますが、実際に眠ることはniddā：睡眠です。

Atthi, bhikkhave, arati tandi vijambhitā bhattasammado cetaso ca līnattaṃ.	比丘たちよ、不快、倦怠、あくび、食後の眠気、そして心の沈滞があり、
Tattha ayonisomanasikārabahulīkāro .	そこでの非如理作意の多作。
ayamāhāro anuppannassa vā thinamiddhassa uppādāya, uppannassa vā thinamiddhassa bhiyyobhāvāya vepullāya.	これが未生の惛沈・睡眠の生起の、また既生の惛沈・睡眠の増大・繁栄の食です。

出典: sn46.2

●thīna-middha：惛沈・睡眠は、このようにも喩えられています。

‘‘Seyyathāpi, brāhmaṇa, udapatto sevālapaṇakapariyonaddho.	たとえば婆羅門よ、苔や水草に覆われた水の鉢があります。
Tattha cakkhumā puriso sakaṃ mukhanimittaṃ paccavekkhamāno yathābhūtaṃ na jāneyya na passeyya.	そこで、眼ある男性が精査しても、自分の顔の有様を如実に知らず見ないでしょう。

出典: sn46.55

thinamiddhañca [thīnamiddhañca (sī. syā. kaṃ. pī.)] me cittaṃ pariyādāya tiṭṭhati;

　惛沈・睡眠が私の心を遍取してとどまり、

出典: sn22.84

‘‘vigatathinamiddho kho, moggallāna, bhikkhusaṅgho.	「モッガッラーナよ、比丘僧伽は惛沈・睡眠を離れています。
Paṭibhātu taṃ, moggallāna, bhikkhūnaṃ dhammī kathā.	モッガッラーナよ、君は比丘たちへ法話を表しなさい。

出典: sn35.243

Thinamiddhaṭṭhāniyānaṃ, bhikkhave, dhammānaṃ manasikārabahulīkārā anuppannañceva thinamiddhaṃ uppajjati, uppannañca thinamiddhaṃ bhiyyobhāvāya vepullāyaṃ saṃvattati.

　比丘たちよ、惛沈・睡眠がとどまるべき諸法への作意の多作によって、未生の惛沈・睡眠が生じ、また既生の惛沈・睡眠も増大と繁栄に展開します。

出典: sn46.23